Enkel och smarrig dessert som passar i alla lägen. Tidsåtgång ca 45 minuter
Ingredienser för sex personer
- 4 äpplen
- 1/2 tsk malen kardemumma
- 1/2 tsk malen kanel
- 3 dl blandade nötter och frön tex mandel,wahlnöt, linfrö, solroskärnor
- 1 dl havregryn
- 1/2 dl honung
- 1/2 tsk flingsalt
- 2 msk rapsolja
- Grekisk eller turkisk yoghurt
Gör så här
Sätt ugnen på 200 grader
Dela och kärna ur äpplena. Skär i små bitar och lägg dem i en oljad ugnsform. Blanda med kanel och kardemumma.
Blanda nötter och frön med havregrynen, honung, olja och flingsalt. Fördela blandningen över äpplena. Baka i mitten av ugnen i cirka 30 minuter.
Servera med yoghurt